Bu dökümanda jimnastik çeşitleri hakkında detaylı ve resimli açıklama bulabilirsiniz:
Su Jimnastiği
Sabah Jimnastiği
Yoga
Meditasyon
jimnastik Kuralları
jimnastikte Kullanılacak Malzemeler ve Özellikleri
Temel Beceriler
Planlama
Hazırlık Yapma
Uygulama
Bu ders ile maranki zayıflama gibi saçma teknikler yerine herzaman geçerli daha sağlıklı zayıflama yöntemleri öğreneceksiniz.
Games about it : Hat BALL (Ballon avec chapeau): Hat BALL (Ballon avec chapeau)
Note: for opening gold PDF file, you need adobe acrobat Acrobat Reader software (you can also play golden games in other page). Pdf indir Belgeyi Oku